调理液用在哪个步骤

调理液用在洁面后、护肤前这一步骤。洁面后，取适量调理液倒在化妆棉上或直接倒在掌心，轻轻拍打在脸部和颈部，帮助皮肤恢复pH值平衡，为后续护肤品吸收做好准备。不同品牌的调理液功效各异，有的补水保湿，有的控油祛痘，还有的提亮肤色。每天早晚各使用一次，能快速改善皮肤状态，让后续精华和乳液更好吸收。

调理液也可用于妆前打底。化妆前5分钟，取少量调理液涂抹全脸，能增加肌肤含水量，使底妆更加服帖自然。夏季使用可缓解空调房导致的皮肤干燥，冬季能防止暖气引起的紧绷感。市面上有喷雾型、精华液型和凝胶型三种质地，可根据个人肤质选择。油性肌肤适合控油型调理液，干性肌肤则应选择保湿型产品。