火车上小夜灯可以开一整夜吗

火车上小夜灯完全可以开一整夜。这类灯具设计时就考虑了长时间使用需求，采用低功耗LED技术，一晚耗电量仅约0.1度。许多现代列车小夜灯配有光敏传感器，能根据环境光线自动调节亮度。车厢内的电路系统也经过专门设计，支持多个设备同时工作而不会过载。实际使用中，乘客整夜开灯不会影响列车运行安全或电力供应。

小夜灯持续开启对乘客体验有明显好处。暗光环境有助于睡眠，特别是对下铺乘客或夜间需要起身的乘客。长途旅行中，小夜灯能提供足够照明让乘客阅读或使用手机，光线柔和不会干扰他人。研究显示，微弱光源比完全黑暗更符合人体生物钟，有助于维持自然睡眠周期。许多列车还提供不同颜色的小夜灯，乘客可根据个人喜好选择最适合自己的光线环境。