中考体育山东考什么科目

山东中考体育测试包含必考项目和选考项目两大类。必考项目包括1000米跑（男）和800米跑（女），立定跳远，以及坐位体前屈。选考项目有足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球垫球、引体向上（男）、仰卧起坐（女）等，考生可根据自身情况选择2项参加。测试成绩计入中考总分，满分一般在60分左右，具体分值因地区而异。

体育测试评分标准明确，不同项目有对应的分数区间。1000米/800米跑成绩分为优秀、良好、及格三个等级，优秀成绩男生需在3分30秒以内，女生需在3分25秒以内。立定跳远男生优秀需达到2.4米以上，女生需达到1.9米以上。选考项目如足球运球绕杆，完成时间需在15秒以内才能获得满分。这些标准每年会有小幅调整，但整体变化不大。